백합

경주 관광지 & 아직도 진행중인 배탈 ㅋㅋ Gyeongju Tourist Resort & Still ongoing boating ?최고의 경연곡 노래모음? 미스터트롯.미스트롯.트롯전국체전.트롯신이떳다.트로트의민족등 와우, 오늘은 기온이 무려 30도라고 한다. 날씨는 점점 여름에 치듣곤 한데 이 여름에는 우리는 어떻게 지낼까 하는 시름에 고민스럽기도 한다. The weather is getting more and more in the summer, but in this summer we are worried about how we will stay. 살아 간다는 것이 어쩌면 우리들의 세상을 펼쳐 보기도 하는데 그렇게도 삶이 우리의 마음을 옥죄어 오나도 싶다. 산다는 것이 누구를 위해서는 아니고 자기의 생각..

가장 사랑하는....마음을 젊게 유지...명언 My dearest...keep my heart young... 봄을 노래하는 우리 가곡 연주 25곡 마음을 젊게 유지 배움을 멈추는 사람은 20세건 80세가 되었건 누구나 늙은 것이다. 배움을 지속하는 사람은 누구나 젊음을 유지한다. 삶에 있어 가장 위대한 일은 자신의 마음을 젊게 유지하는 것이다 - Henry Ford,- 안녕하세요, 찬미예수님. Hello, Praise Jesus. 어느듯 새벽이 지나 아침이 왔나 봅니다. It seems that morning has come after dawn. 이 처럼 맑고 고운 하루를 열어가게 해주신 하느님께 먼저 감사를 드려야 할거 같네요. I think I should first thank God for ope..

버섯요리의 신세계! 새송이강정 레시피 출처 : 자취생으로 살아남기 버섯강정/닭강정보다 맛있는 https://youtu.be/UEkQT2Stsc8?t=42

변비에는 채소가 직방? '의외로' 효과 좋은 식품 3 흔히 알려진 채소류 외에 김, 아마씨, 프룬 등에도 식이섬유가 많이 들어있다./사진=클립아트코리아 식이섬유는 위장을 건강하게 유지하고 장운동을 촉진해 소화 작용을 돕는다. 많은 이들이 변비 증상을 완화·예방하기 위해 브로콜리, 양배추와 같이 식이섬유가 풍부한 채소류를 즐겨 먹는 것도 이 때문이다. 식이섬유는 채소류 외에 김, 아마씨 등에도 많이 들어있다. 평소 이 같은 식품들을 골고루 먹으면 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 식이섬유가 풍부한 의외의 식품들을 소개한다. 김 김은 식이섬유가 풍부한 해조류 중 하나다. 김의 100g당 식이섬유 함량은 25.2g(맛김 기준)에 달한다. 다만 1~2세 어린 아이의 경우, 1일 식이섬유 충분 섭취량..

보이지 않는 가치(價値). ◎ 보이지 않는 가치(價値). ◎ 보이지 않는 가치(價値) 워싱턴 D.C. 지하철 랑팡역... 청바지와 티셔츠 차림에 야구모자를 눌러 쓴 청년이 낡은 바이얼린을 꺼내 들고 사뭇 진지한 표정으로 바이얼린을 연주하기 시작했습니다. 연주한 지 6분이 지났을 때, 한 사람이 벽에 기대어 음악을 들었고, 43분 동안 일곱 명이 청년의 바이얼린 연주를 1분 남짓 지켜보았습니다. 스물 일곱 명이바이얼린 케이스에 돈을 넣었고, 그렇게 모인 돈은 32달러 17센트였습니다. 다음 날, 신문을 펼친 사람들은 깜짝 놀랐습니다. 지하철 역에서 공연하던 청년은 미국인이 가장 좋아하는 세계적 바이얼리니스트"Joshua Bell(조슈아 벨)" 이었기 때문이었습니다. 그는 그날, 바이올리니스트라면 누구나 갖..

[아름답게 늙는 법] 탈무드를 보면 이런 말이 있다. 늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다. 그것은 첫째: 두려움, 둘째: 노여움, 셋째: 아이, 넷째: 악처(惡妻)이다. 좀 더 젊게 살려면 이런 부정적(否定的)인 것들을 마음속에서 몰아내야 하는 것 아닐까? 그런데 나이가 들수록 순수(純粹)를 잃어버리고 고정관념(固定觀念)에 휩싸여 남을 무시하려는 생각이 든다. 자신도 모르게 왠지 뻔뻔스러워지고 우연(偶然)한 행운(幸運)이나 바라고 누군가에게 기대려 한다. 도움을 받으려는 생각, 남을 섬기기보다는 기대려 하기도 한다. 진정(眞正) 우리가 이렇게 나약해져 가고 있는 건 아닌지? 누군가의 말에 쉽게 상처(傷處)를 받고 이해(理解)하려는 노력(努力)보다 심통(心痛)을 부리지는 않는지? 마음이 늙으면 몸도 더 빨..

행복(幸福)과 정직(正直) !. ◎ 행복(幸福)과 정직(正直) !. ◎ 행복(幸福)과 정직(正直) ! '주은 물건(物件)은 내 것이 아니잖아요!' 미국(美國)의 사업가(事業家) "케네스 벨링"은 샌프란시스코 베이의 빈민가(貧民街)를 지나던 중, 지갑을 잊어버린 것을 알았습니다. 벨링의 비서(秘書)는 빈민가(貧民街) 사람들이 주은 지갑을 돌려줄리 없다며 抛棄(포기)하자고 했지만, 벨링은 지갑을 주운 사람의 連絡(연락)을 전화기 앞에서 기다리기로 했습니다. 하지만 몇 시간이 지나도 전화연락 (電話連絡)은 없었다. '비서(秘書)는 지갑에 名銜(명함)이 있으니, 돌려줄 마음이 있으면 벌써 연락이 왔을 겁니다' 라며, 退勤을 종용했지만~ "벨링"은 沈着(침착)한 모습으로 전화를 기다리기로 했다. 그리고 날이 어두..

커피 한 잔의 여유로움으로 커피 한 잔의 여유로움으로 어제와 똑같은 일이 오늘도 이어진다면 오늘 보다 너그러운 내일을 위해 한잔의 커피에 사랑을 섞어 마셔 보십시오 한 낮을 견디기가 지루하고 힘이 들때에 커피 한잔 마시는 여유가 있다면 내일의 하늘은 코발트빛 희망일 것입니다 기억하기 싫은 일은 말끔히 비워버리고 아름다운 추억만을 잔 속에 채워 내일을 살아가는 지혜로 만들어 보십시오 식어버린 커피의 마지막 한 방울까지도 단비같은 위로되어 가슴을 적시고 달콤한 세상의 향기를 느끼게 될 것입니다 초라해지는 자신을 발견하게 되더라도 살아온 날보다 살아갈 날을 위하여 기분 좋은 마음으로 잔을 비워 보십시요 빠르게 돌아가는 일상은 자유로와지고 지친 마음들은 빈 잔에 녹아 들어 향긋한 커피의 속삭임으로 변화될 것입니..

부활 부활 (황옥연) 홍포를 마르던 때 묻은 손을 차마 놓을 수 없는 사랑때문에 예수님은 땅 속 깊이 누워 죽어 계실 수가 없었습니다. 가시관을 엮던 차가운 마음을 잠시도 비울 수 없는 자비 때문에 예수님은 예수님은 사흘을 못 참아 첫새벽에 사셨습니다. Hallelujah - André Rieu

사랑을 전하는 지게꾼 강원도 설악산 흔들바위로 향하는 등산로에는 탑처럼 쌓은 박스와 짐을 지게로 지고 나르는 지게꾼이 있습니다. 80kg이 넘는 짐을 지고도 산 정상까지 날쌔게 오르고 내리는 설악산 마지막 지게꾼 임기종(66) 씨입니다. 160cm가 되지 않는 호리호리한 체격과는 다르게 '설악산 작은 거인'이라고도 불리는 그는 하루에 적게는 4번, 많게는 12번이나 설악산을 오릅니다. 하지만, 힘만큼이나 강한 것은 그의 선행입니다. 지적장애 2급의 아내와 그 아내보다 더 심각한 장애를 가진 아들을 챙기면서 시작된 선행은 아들과 같은 처지의 아이들, 혼자 사는 노인에게까지 무려 24년간 꾸준히 봉사와 쌀 기부를 이어오고 있습니다. 80kg의 지게를 지고 올라 받은 품삯의 90%를 어려운 이웃을 돕는 데 사..