2022/03/09 19

나의 어리석음이 일을 저지른다.

나의 어리석음이 일을 저지른다. 오늘 내가 무슨 일을 한다고 새 본체를 바꾸어 놨는데 도무지 업체 주인도 잘 해결하지 못하고 가버렸다. 난 너무 황당하고 어처구니가 없어서 혼자서 낑낑 거리면서 이것 저것 찾아 본다. 사람이라는거 그렇다 똑똑하고 야무지지 못해서 다소 당하는 느낌이 든다. 그래서 이젠 나의 블로그를 하는데 조금은 아니 매우 힘이 든다. 업체 주인은 자기가 잘한다고 해서 삿는데 도무지 잘 알지를 못하는거 같다. 이제 마음 풀고 나를 돌아 보는 시간을 가지려는데 난 뭔가에 한대 띵 하고 머리에 맞은듯 하다 그러고는 사람은 너무 교회에서 살아도 세속과는 멀어서 그런지 닳지를 못해서 조금 어벙한거라고 생각을 한다. 이제는 살아 가면서 조금은 못댔다 소리 들으가면서 살아야 하지 않나 싶다. 너무 어..

감동의 세월....나이....명언years of impression...age...excuse

감동의 세월....나이....명언 years of impression...age...excuse North Korean Song "Garden Balsam 나이 -훌륭한 인간이 되기 위해서는 나이를 먹는 것이 필요하다. 나는 실수를 범하려 할 때마다 그것은 전에 범했던 실수란 것을 깨닫게 된다. -괴테- 안녕하세요, 찬미예수님. Hello, Praise Jesus. 사람이 훌륭하게 되기 위해서는 자기 자신을억제 하고 자기를 내려 놓음이 가장 현명한 방법이라고 봅니다. In order for a person to be good, it is the wisest way to suppress himself and put him down. 세월이 아무리 우리를 속인다 해도 어려움이 봉착 된다 해도 자기 본연의 기..

인사방 2022.03.09

토마토 카레밥

토마토 카레밥 간단한 저녁메뉴 물을 넣지 않고 만든 토마토 카레밥 토마토가 몸에 좋은 만큼 아이들과 남편에게 많이 먹이고 싶지만, 그냥 생으로 썰어주면 먹지를 않더군요. 그래서 스파게티를 빼고 토마토로 맛있게 해 먹을 요리방법이 없을까? 고민했는데요. 아는 엄마가 물을 넣지 않고 토마토 카레라이스를 만드는 요리법을 가르쳐 주었네요. 맛이 있을까? 싶었는데요. 4살 막내는 밥에 비벼 먹지 않고 토마토 넣은 카레만 맛있다고 마구 떠서 먹더군요.^^ 아빠는 회식을 간 터라 아이 밥에 토마토 카레를 올렸더니 양이 좀 적네요. 그럼 함께 만들어 볼게요.^^ 1) 토마토 3개를 각 4 등분 하여 냄비에 깔아줍니다. 2) 채소를 썰어 토마토 위에 올려줍니다. (저는 피망, 감자, 당근, 양파, 애호박을 넣어주었습니다..

백합/요리방 2022.03.09

냉장고에 보관해서 더 빨리 상하는 '이것' ?!

냉장고에 보관해서 더 빨리 상하는 '이것' ?! 냉장고는 식재료를 신선하게 오래도록 보관해주기 때문에 장 봐온 식재료는 대부분 냉장고로 직행하게 되는데요. 하지만 냉장고에 보관해서 맛과 영양을 모두 잃게 되는 식재료들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 냉장고에 보관해서 더 빨리 상하는 의외의 식품들에 대해 알아보겠습니다! ① 오이 수분기 많은 오이는 시원하게 보관해서 먹고 얼굴에 팩도 하는 식재료지만, 사실 냉장 보관하면 안 되는 식재료 중 하나입니다! 따뜻한 환경에서 재배되는 오이는 5도 이하에서는 동상을 입는다고 합니다. 냉장고에 오래 보관할수록 색깔이 검게 변하고 물러지면서 맛이 변하거나 곰팡이가 생긴다고 하는데요. 신선한 오이는 냉장고에 오래 보관하지 말고 빠른 시일내에 소비하도록 합시다! ② 토마토..

어깨 통증 있다면 벽 집고 '이것' 해라

어깨 통증 있다면 벽 집고 '이것' 해라 적절한 승모근 스트레칭이 통증을 완화할 수 있다./사진=클립아트코리아 어깨 통증은 일반적으로 잘못된 자세를 오래 취해 승모근과 주변 근육이 긴장되면서 유발된다. 적절한 승모근 스트레칭이 통증을 완화할 수 있다. 효과적인 승모근 스트레칭으로 ▲벽 짚고 팔굽혀 펴기 ▲목 뒤로 젖히기 ▲앉은 채로 몸통 꺾기 ▲턱 누르기 동작 등이 있다. 이 동작을 하루에 5~6회 이상 하면 어깨 통증 완화에 도움이 된다. '벽 짚고 팔굽혀 펴기'는 벽 모서리를 양손으로 짚고 천천히 벽 쪽으로 내려가서 15초간 유지하는 방법으로 실시한다. '목 뒤로 젖히기' 동작은 의자에 앉아 깍지 낀 손으로 머리를 잡고 뒤로 젖혀 5초간 유지한다. '앉은 채로 몸통 꺾기'는 손을 반대 어깨에 올리고,..

실제 감동 사연

실제 감동 사연 North Korean Song "Garden Balsam" 北朝鮮歌謡「鳳仙花」 우리나라에도 이런 분이 있습니다. ♡ 실제 감동 사연 ♡ 이 이야기는 서울 서초동 소년법정에서 일어난 일입니다. 서울 도심에서 친구들과 오토바이를 훔쳐 달아 난 혐의로 구속된 소녀..... 그 아이는 홀어머니가 방청석에서 지켜 보는 가운데 재판을 기다리고 있었습 니다. 조용한 법정 안 중년의 여성 부장판사가 입장했습니다. 전과 14범의 소녀는 무거운 보호처분을 예상한 듯 어깨를 잔뜩 움츠렸습니다. 판사는 그런 소녀를 향해 다음과 같은 판결을 내렸습니다. 앉은 자리에서 일어나 나를 따라 힘차게 외쳐봐. “나는 이 세상에서 가장 멋있게 생겼다” 예상치 못한 재판장의 요구에 잠시 머뭇 거리던 소녀는 나지막하게 “ ..

진실보다 아름다운것

진실보다 아름다운것 봄 인사, 진실보다 아름다운것 가난하지만 행복한 부부가 있었습니다 서로에게 무엇하나 줄 수 없었지만 그들에게는 넘쳐 흐르는 사랑이 있었지요 어느날 그런 그들에게 불행의 그림자가 덮쳐 오고야 말았습니다 사랑하는 아내가 알수 없는 병에 걸려 시름시름 앓게 되었지요 그렇게 누워있는 아내를 바라만 볼 수밖에 없는 남편은 자신이 너무나 비참하게 느껴졌습니다 여러날을 골똘히 생각하던 남편은 마침내 어려운 결정을 하게 되었습니다 그토록 사랑하는 아내를 속이기로 한 것입니다 남편은 이웃에게 인삼 한 뿌리를 구해 그것을 산삼이 라고 꿈을꾸어 산삼을 구했다고 아내에게 건네 주었지요 남편은 말없이 잔뿌리까지 꼭꼭 다 먹는 아내를 보고 자신의 거짓말까지도 철석같이 믿어주는 아내가 너무나 고마워 눈물을 흘렸..

감동글 2022.03.09

산불로 고통받고 있는 지역 교구민들을 위해 기도합니다 ㅣ 우리의 지구를 위한 기도 ㅣ 프란치스코 교황 회칙, 찬미받으소서 중에서

산불로 고통받고 있는 지역 교구민들을 위해 기도합니다 ㅣ 우리의 지구를 위한 기도 ㅣ 프란치스코 교황 회칙, 찬미받으소서 중에서 산불로 고통받고 있는 지역 교구민들을 위해 기도합니다 ㅣ 우리의 지구를 위한 기도 ㅣ 프란치스코 교황 회칙, 찬미받으소서 중에서 ㅣ