백합

오징어볶음 만들기 양념장 비법 | 밑 반찬 <script id="/20150619_282/gugu9416_1434666649971hePsn_JPEG/114.JPG" type="text/plain" filesize="124755" fileurl="" filename="114.JPG">1</script> < script id="/20150619_275/gugu9416_1434675606049cKflx_JPEG/105.JPG" type="text/plain" filesize="119099" fileurl="" filename="105.JPG">2</script> < scr..

메르스에 대한 한의학적 단상 메르스(중동호흡기증후군)으로 인해 온 국민들에게 두려움이 많습니다. 감기 바이러스의 한 종류일 뿐이지만 현재 확산세가 진행중이고 특히 고연령, 폐질환자에 치명적으로 작용해 나라의 큰 근심이 되고 있습니다. 의료인으로서 함께 안타까워하며 고민..

| ) 0 닫기 ​ 안녕하세요~ 미리별입니다.~ 원래 제가 하루에 한번만 요리 레시피를 올리는데... 오늘은 두번 올리네요~ ​ 그만큼 정말 정말 맛있어서~ 오늘 저녁에 꼭 만들어 드시라고 올려봅니다.~ ​ 제가 일주일에 두번 알람을 일부러 설정해 둔 게 있어요~ 바로 백주부님 나오..

여름밑반찬::백종원 만능간장으로 알감자조림 만드는법 안녕하세요 맛있는밥상이에요 요즘 날이 가물어 농사짓는 분들이 걱정이 많으신데요 그나마 오후에는 전국적으로 비소식이 있어 다행입니다 그런데 식구들이 우산을 안챙겨가서리 걱정이네요~ㅎㅎ​ 오늘은 저녁식탁에 올릴 ..

2015.05.28 23:36 안녕하세요~~~ 예쁜성준맘 이에요~~~^^ 오늘은 낮에 많이 더웠죵?? ​ 더위를 달래기 위해서~~ 저녁엔 얼큰한 감자국을 맛나게 끓여보았답니다 ㅋㅋㅋ 성준맘 성준파~~ 저녁에 맛나게 먹은 얼큰 감자국~~ 다같이 맛보러 가보실까요??? ㅋㅋㅋ 뜨끈뜨끈 얼큰한 감자국~~ 성준맘..

명절음식-삼색나물만드는법 설날 하면 어떤모습이 젤로 먼저 떠오르시나요~~~ 전 어렸을때 엄마랑 방앗간에서 줄서서 가래떡 뽑아올때가 제일 기억이나요 엄마는 가래떡 다라를 머리에 이고 전 뜨끈한 가래떡 한가닥들고 먹으면서 엄마손 꼭 붙들고 오면 큰엄마랑 작은엄마가 찌짐(경상..

★ 햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? ★ 언제부터인가 햇볕을 피하는 사람이 늘어나고 있다. 유럽, 남미, 아시아 18개국 중 한국 여성이 92.1%로 비타민D 부족이 가장심했다. 문제는 햇볕을 안 쬐면 건강에 나쁠 수 있다는 점. 햇볕은 하루에 15분~30분 산책을 하며 쬐는 것이 적절하다고 한..

특별한게 없어도 새로운 시작은 언제나 설레임을 주는것 같아요. 아직 조금 덥지만, 가을인것 같은 느낌에 섣부르게 긴팔 옷을 꺼내 입기도 하고, 달력의 새장을 넘기면서 이런 저런 계획을 세워보기도 하구요~ 주말 잘 보내셨어요? ^^ 8월은 여름 휴가부터 시작해서 주말내내 놀러 다니느..

비만 치매 성인병 잡는 '젓가락 식사법' ●박민수 원장의 거꾸로 건강법(11) 필자는 우리 병원을 찾는 비만이나 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간 등의 성인병을 가진 사람들에게 식탁에서 숟가락을 치우고 젓가락으로만 식사하라고 처방한다. 젓가락 식사법은 비만을 막고 건강을 지키며 ..

◈ 바나나"의 효능이 우리몸에 이렇게 좋을수가 ◈ 회원님들 안녕들 하세요 오늘은 바나나의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 옛날 우리가 어렷던시절에는 바나나를 볼수도 없었거니와 맛보기도 어려웠지요 글로벌 시대가 도래하면서 요즘은 슈퍼에 어디를 가나 쉽게 바나나를 사서 먹..