인생(人生)의 황혼(黃昏), 그 신비(神祕)스런 아름다움

[인생(人生)의 황혼(黃昏), 그 신비(神祕)스런 아름다움]

 

요즘은 유난히 황혼(黃昏)이라는 낱말을 많이 듣는다. 그 안에는 기쁨보다 아픔이, 즐거움보다는 서글픔이, 진(津)하게 깔려 있어 종종 나를 당혹케 한다.

 

빠른 시간의 흐름 속에 벌써 50, 60세의 나이를 지나 황혼이라는 아쉬움의 시간으로 다가서고..

 

젊은 날들의 회상.. 앞으로의 날들이 지나온 날들보다 살아갈 날이 짧다는 두려움이 내포되어

 

있음을 잘 알고 있지만, 나는 황혼이란 참으로 신비스런 아름다움이라고 말하고 싶다.

 

젊음은 예쁘고 화려하지만 황혼은 아름답고 신비스럽다. 지나간 삶 속에 외로움이 무엇인지 알고, 사랑이 무엇인지 알고, 추억을 가꿀 줄 알고,

 

고독의 의미를 잘 알고 있고, 오늘의 가치를 내일을 준비하는 여유가 있어 더 깊이 있게 생각할 줄 알기 때문이다.

 

높고 높은 파란 하늘처럼 뜨거운 폭염을 가셔내고 빨간 병풍으로 산(山)을 물들인 늦가을 풍경처럼 황혼의 모습은 아름답다.

 

그 풍경에는 익힌 세월에서의 따뜻한 배려가 있고 다른 이들을 껴안는 온기가 있고 자신을 추수 릴 수 있는 자신감이 있고, 항상 고여서 흐르는 사랑의 강물이 있기 때문이다.

 

황혼(黃昏), 그 신비(神祕)스런 아름다움.. 한 여름 무더위에도 서로를 사랑하며 여유 있는 황혼이라는 길을 걷고 싶다. 환한 햇살을 함께 나누며, 아픔을 뒤로한 채..

 

당신을 사랑 합니다!!..

 

 

[지킬 6心, 버릴 5心]

 

사람에게는 지켜야 할 6가지 마음이 있고, 버려야 할 5가지 마음이 있다고 하네요.

 

<지켜야 할 6가지 마음>

 

1. 신심(信心) :

사람은 믿음을 갖고 믿음으로 사람을 상대해야 합니다.

 

2. 대심(大心) :

세상에 모든 것을 담을 수 있는 여유로운 큰마음을 가져야 합니다.

 

3. 동심(同心) :

같은 마음을 갖고 같은 생각을 갖는 동무 같은 마음을 가져야 합니다.

 

4. 겸심(謙心) :

매사에 겸손한 마음을 갖고 나보다 부족한 사람에게도 겸손하게 처신하는 마음을 가져야 합니다.

 

5. 칭심(稱心) :

칭찬하는 마음을 갖고 좋은 점만 칭찬할 줄 아는 사람이 되어야 합니다.

 

6. 행심(行心) :

함께 행동하는 마음을 갖고 함께 생활하고 실천하는 행동하는 사람이 되어야 합니다.

 

<버려야 할 5가지 마음>

 

1. 의심(疑心) :

사람을 의심하는 마음을 갖지 말고 타인도 의심 하지 말아야합니다.

 

2. 소심(小心) :

작은 마음을 갖지 말고 큰마음을 가져야 하며 큰 사람이 되도록 처신해야 합니다.

 

3. 변심(變心) :

사람은 처음이나 끝이나 같아야 하고 중간에 변하는 마음이 없어야 합니다.

 

4. 교심(驕心) :

교만해 지는 마음을 가지면 안 되며 좋은 사람을 잃게 됩니다.

 

5. 원심(怨心) :

사람을 원망하는 마음은 갖지 말아야 하며 상대와 원수지고 멀어지는 원망하는 마음은 갖지 않는 것이 좋습니다.

 

[약(藥)과 같이 먹으면 독(毒)이 되는 7가지]

 

무심코 먹은 음식이 우리 몸을 망가뜨리는 원인이 될 수 있다. 특히 건강이 좋지 않아 약을 복용하고 있다면,

 

음식 섭취에 각별히 신경을 써야 한다. 음식끼리의 궁합도 있지만 음식과 약물사이에도 궁합이 존재하기 때문이다.

 

영국 일간 미러는 ‘약과 같이 먹으면 독이 되는 음식 7가지'를 소개했다. 아래 소개한 내용을 통해 우리 몸을 건강하게 지켜보자.

 

 

1. 기침약과 감귤류 열매

 

기침약과 감귤류의 열매를 같이 먹으면 ‘덱스트로메토르판’이라는 약물이 체내에서 잘 분해되지 않는다.

 

필요 이상의 약성분을 몸에 흡수하는 부작용을 일으켜 환각, 졸음, 어지러움 등의 증상을 일으킬 수 있다.

 

 

2. 진통제와 술

 

진통제와 술을 같이 먹으면 간을 손상시킬 수 있다. 진통제에는 해열 및 진통 작용을 하는 아세트아미노펜,

 

파라세타몰 등이 들어있다. 이 성분은 술과 같이 간에서 대사 작용을 거치기 때문에 간에 무리를 줄 수 있다.

 

 

3. 혈압약과 바나나

 

바나나에는 칼륨이 함유돼 있어 건강에 좋은 과일이다. 하지만 혈압 약의 캅토프릴, 안지오텐신 전환 효소억제체제 등과

 

만나면 체내 칼륨 농도가 지나치게 높아진다. 이는 불규칙한 맥박, 근육통, 호흡곤란이 일어날 수 있다.

 

 

4. 기관지 확장제와 커피

 

기관지 확장제는 간의 근육을 이완하고 기도를 넓혀 숨을 쉬기 곤란한 환자들에게 사용된다.

 

커피와 함께 복용할 경우 흥분성 신경과민, 비정상적인 심장 박동 등에 민감하게 반응해 심계항진 등의 부작용이 나타난다.

 

 

5. 변비약과 우유

 

변비약은 대장에서 약효가 나타나도록 겉면에 코팅돼 있지만 알칼리성인 우유는 변비약의 보호막을 손상시킨다.

 

변비약이 대장에 가기 전 위장에서 녹아 약효가 들지 않을 뿐 아니라 위를 자극해 복통을 일으킬 수 있다.

 

 

6. 빈혈 약과 녹차

 

빈혈 약과 녹차를 함께 마시면 빈혈 약의 약효가 떨어질 가능성이 크다. 녹차 안의 타닌 성분은 빈혈 약의 철분과 결합해 몸 밖으로 배출되기 쉽다.

 

 

7. 피임약과 인삼

 

피임약을 복용하는 여성이라면 인삼 섭취에 주의해야한다. 인삼은 에스트로겐인 여성호르몬의 분비를 필요 이상 촉진시켜 유방암을 일으킬 수 있다.

 

다만, 인삼의 사포닌 성분이 항암 효과를 갖고 있기 때문에 많은 양을 먹지 않으면 크게 위험하지 않다.

 

-   좋은 글 중에서   -