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오곡밥과 아홉가지 나물 드세요

수성구 2015. 3. 5. 05:57

오곡밥과 아홉가지 나물 드세요

 

 

 

                                     

 

           

           

           

           

                         

          오곡밥과 나물 드세요



                    

          오곡밥에 아홉 가지 나물, 
          귀밝이술을 곁들여 먹는 정월대보름.


          대보름 명절 음식은 유다른 데가 있습니다.
          더운밥 대신 오곡밥을 식혀 갖가지 쌈에 싸서 먹습니다.
          한입 가득, 복을 담는다는 뜻의 복쌈입니다.

           


          웰빙 바람’으로 보면 오곡밥에 묵은나물,
          그리고 부럼을 깨는 정월보름 음식은
          식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부한,
          고스란히 웰빙 식단!



          호두와 잣의 불포화지방과
          묵은 나물의 식이섬유와 미네랄은
          영양 보충식으로 충분합니다.

           


           

           

           

           

          울 가사방님들

          모두 정겹고 따뜻한 마음으로

          행복한 정월 대보름 맞으소서~~^^*