건강(健康)과 행복(幸福)

건강(健康)과  행복(幸福)

행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이다.
건강한 몸과 마음을 유지하기 위해,
스스로를 단련하라.

분노와 격정과 같은 격렬한 감정의 혼란을 피하고,
정신적인 긴장이 계속되지 않도록,
주의해야 한다.

날마다 규칙적인 운동을 하고,
섭취하는 음식물에 대한 조절이 필요하다.

건강하면 모든 것이 기쁨의 원천이 된다.
재산이 아무리 많더라도,
건강하지 않으면 즐길 수 있는
마음의 여유를 가질 수 없다. 

- 쇼펜하우어의《희망에 대하여》 中에서 -

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천하(天下)를 잃어도                      
건강(健康)만 있으면   
                행복(幸福)할 수 있습니다

 
돈 가방을 짊어지고 요양원에 간다고 해도
무슨 소용(所用)이 있겠습니까? 
경노당가서 학력을 자랑해 보아야
누가 알아주겠습니까?

 
늙게 되면  있는 사람이나 없는 사람이나
모두  똑같아 보이게 되며,
배운 사람이나 못 배운 사람이나
모두 똑같아 보입니다.

 
예전에 가입한 생명보험으로  병원에 가서
특실에 입원한다 해도 독방이면
무슨 소용이 있겠습니까?

 
버스에타고 노인 석에 앉아 어깨에 힘주고 앉아 있어도
누가 알아주겠습니까?
늙게 되면 잘 생긴 사람이나
못생긴 사람이나 모두 똑같아 보입니다.

 
옛날에 부장 또는 이사를 안 해본 사람 없고 
한 때에 한 가닥 안 해본 사람 어디 있겠습니까?

 
지난날에 잘 나갔던 영화는 모두 필름처럼 지나간 옛 일이고, 
돈과 명예는 아침 이슬처럼 사라지고 마는
허무한 것이 되는 것입니다.

 
자녀를 자랑하지 않을것입니다.
자녀가 학교 반에서 일등 했다고 자랑하고 보니,
다른 친구의 자녀는
학교 전체 수석을 했다고 하니 기가 죽었습니다.

 
돈 자랑도 하지 않을 것입니다.
돈 자랑을 떠들어 대고 나니  은행의 비리와 증권의 폭락으로
머리 아프다고 합니다.

 
세계적인  갑부나 중국의 진시황은  돈이 없어 죽었습니까? 
건강만 있으면, 대통령 또는 천하의 갑부도
부럽지는 않는 것입니다.

 
전분세락(轉糞世樂)이라는 말이 있는데,
즉  "개똥밭에 뒹굴어도 세상은 즐겁다."고 했습니다.

 
어떻게 생각하면 이렇게 좋은 세상인데,
우리들은 작은 욕심으로 지지고, 볶고, 싸우며 삿대질 하는
우리 사회의 곳곳을 보면서, 
우리는 무슨 생각을 하며  생활을 하고 있는 것일까?

 
나의 작은 생각은 나보다 남을 위하고, 
내가 조금 손해 본다는 생각을 가지며 내가 힘이 들더라도
솔선수범하게 되면  건강과 행복이 다가온다는 마음으로
즐겁고 행복하게 살자는 것입니다.


 
노년의 인생을 즐겁게 살려거든 
건강저축을 서둘러 해야  할 것 같습니다. 
버스가 지나고 손들면
태워줄 사람 아무도 없듯이
 
세월(歲月) 다보내고 늦게 건강타령을 해보아야 소용이 없으며,
천하(天下)를 다잃어버려도
건강만 있으면 우리는 대통령이 부럽지 않는 것입니다.
 
-   좋은 글 중에서   -





* 오늘도 건강하고 행복한 날 되세요~!