집회 31장 20절 - 24절까지

음식을 절제하면 건강한 잠을 이루고

일찍 일어나 기분이 상쾌하다

잠을 설치고 메스껍고 속이 뒤틀리는 고통은

음식을 너무 많이 먹은 사람이 겪게 된다

어쩔수 없이 많이 먹었으면

나가서 토하여라 편해 지리라

얘야, 내 말에 귀를 귀울이고 나를

 무시하지마라

언젠가는 내 말을 고맙게 여기리라

모든 일을 부지런히 하여라

그러면 어떤 병도 네게 닥치지 않으리라

음식 대접에 후한이는 칭송을 받고

그의 너그러움에 대한 사람들의 증인은 참되다

음식 대접에 인색한자는 온 성읍에

비난을 받고

그의 인색함에 대한 사람들의 증언은

빈틈이 없으리라

집회 31장 20절- 24절까지