◐ 삶에 귀감이되는글 ◑
● 영혼을 향한 사랑
성자라고 불리우는 사람들을 연구해 보면
대단한 업적을 많이 남기거나 성취를 이룬 사람들이 아니다.
다만 그들의 동기가 항상 순수했던 사람들이다.
영혼을 향한 사랑이 그들의 삶의 동기였고,
삶의 원리였다. 그리고 그들이 끼친
영적 감화력은 대단히 아름다웠다.
- 강준민의《뿌리깊은 영성》중에서-
* '영혼을 향한 사랑',
너무 크고 거창하게 들립니다.
그러나 한번 사랑을 하면 오래오래 사랑하는
변치않는 마음, 세월이 흐를수록 자라나고
깊어지는 사랑, 거기서부터 '영혼을 향한'
위대한 사랑은 시작됩니다. 사랑만이
사람을 '성자'로 만듭니다.
● 한 그루의 떡갈나무를 심으면서
한 그루의 떡갈나무를 심으면서
즉시 떡갈나무 그늘에서 쉬려는 희망을 품어서는 안 된다.
생명은 생명을 싹트게 하고
사랑은 또 다른 사랑의
싹을 맺는다.
- 생 텍쥐페리의《나의 친구》중에서 -
* 삭막한 마음밭에
한 그루의 떡갈나무를 심으십시오.
그것은 생명을 심는 것입니다.
사랑을 심는 것입니다.
어떤 대가나 보답을 바라지 않고
생명과 사랑의 순환에 함께하는 것이
자신의 마음밭을 푸른 숲으로 만듭니다.
● 새로 산 구두
새로 산 구두를 신으면
좀 불편하기도 하고 더러 발뒤꿈치가 까지기도 하잖아.
이걸 길을 잘 들여서 신어야 편해지지,
아무렇게나 신으면 금방 망가져.
나이 드는 것도 마찬가지야.
나이를 잘 먹어야 갈수록 마음이 평안해지는 거야."
- 양순자의《인생 9단》중에서 -
* 설날 떡국 한 그릇이
나이 한 그릇이라고 하지요?
나이를 '먹는다'고 표현한 것도 의미심장합니다.
나이를 잘못 먹으면 먹을수록 인생이 망가져 차라리
안 먹느니만 못해서 나온 표현이 아닐까 싶습니다.
그러니까, 떡국 드실 때 정말 잘 드세요.
새로 나이 한 살 더 먹는 것이니까요.
● 좋은 만남이 위대한 꿈을 낳는다
영웅은
하루아침에 만들어지지 않습니다.
꿈의 사람이 되려면 좋은 만남을 많이 가져야 합니다.
좋은 책을 통해서라도 위대한 만남을 많이 가져야 합니다.
꿈과 기질은 좋은 만남을 통해 전염되는 것입니다.
좋은 만남에서 위대한 꿈이 잉태됩니다.
- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -
* 살아가면서
좋은 만남이 있다는 것은 축복입니다.
좋은 만남은 사람을 바꾸는 변화의 기회입니다.
생각을 바꾸고, 시야를 바꾸고, 인생의 방향을 바꾸게 합니다.
보석처럼 숨겨진 가능성과 잠재력을 찾아내어
새로운 꿈, 위대한 꿈을 꾸게 하고
그 첫 발을 내딛게 합니다.
● 체중 관리
가장 먼저 익혀야 할 습관은
적당한 체중을 유지하는 습관이다.
당신의 현재와 미래는 당신의 선택과 결정의 결과다.
체중은 정말 선택의 문제다. 당신을 제외하곤
누구도 당신을 위해 먹을 수 없다.
비만은 음식 앞에서 자신을 제어하는 능력을
잃어버린 사람에게 찾아온다.
- 브라이언 트레이시의《백만불짜리 습관》중에서 -
* 체중 관리에 각별한 관심을 가져보시면 어떨까요.
비만도 안좋지만 너무 깡마른 체중 미달도 문제입니다.
적절한 체중은 건강 관리의 근본이자 자기 관리의 핵심입니다.
체중 관리의 성공에 최고 비결이 하나 있습니다.
'적게 먹고 많이 움직여라!' 입니다.
● 사색 여행
해는 기울고
아무 생각 없이 주위를 둘러보는데,
문득 주위 풍경이 전에 없이 친근하게 다가오는 것을 느낀다.
지금까지는 주위 풍경과 나 사이에 어딘지 서먹서먹한
무엇이 있었는데, 문득 그것이 사라진 것이다.
눈에 보이는 모든 것이 내가 전부터 죽 알아 온 풍경 같고,
나는 이 풍경을 구석구석까지 훤히 꿰고 있는 듯한
기분이 든다. 이상한 심리 체험이었다.
- 다치바나 다카시의《사색기행》중에서 -
* 문득 어떤 풍경을 보고
왈칵 눈물이 솟구칠 때가 있습니다.
슬픔인지 기쁨인지 모를 감정이 목울대를 뜨겁게
타고 올라와 나를 정화시키고, '새로운 나'를 발견하게 하는
경이로운 경험입니다. 자연은 이전 그대로인데,
그 아름다움이 새롭게 간절하게 다가옵니다.
사색은 깊어지고 마음은 맑아집니다.
● 함께 할 시간도 짧다
인생은 짧고,
당신의 아이들이나 친구들 그리고 사랑하는 사람들이
내일도 당신 곁에 남아줄 지는 아무도 모른다.
인생은 너무나 짧다.
그래서 나는 아이들을 볼 때마다
최대한 그들의 모습을 즐기고, 시간 있을 때마다
사랑하는 사람, 나의 가족, 친구들의 존재를 즐긴다.
- 돈 미겔 루이스의《내가 말을 배우기 전 세상은 아름다웠다》중에서 -
* 우리는 모두 시한부 인생입니다.
하루를 살아도 행복하게 살아야 합니다.
삶이 멈추기 전에, 더 많이 사랑하고 더 많이 시간을
나누십시오. 인생은 짧고 사랑하는 사람과
함께 할 시간은 더 짧습니다.
● 사랑
나는 내 어린 시절의 고난으로 인해
학생들의 얼굴을 보고 고난의 흔적과 그 이야기를 느낄 수 있다.
아무에게도 사랑받고 있지 않다고 믿는 아이들과
계속적으로 주는 사랑을 시험하는 아이들에게
나는 사랑을 설명하려 들지 않는다.
다만 사랑할 뿐이다.
- 조명숙의 《꿈꾸는 땅끝》 중에서 -
● 평온
가장 중요한 것은
내면이 평온을 찾는 일이다.
흥분을 가라앉힐수록 평온한 기운이 온몸으로 퍼져 나간다.
마음이 평온해지면 어떤 상황에서든 침착하게 행동하게 된다.
모든 행동이 내적인 평온함에서 흘러나오는 까닭에
신의 창조적인 휴식을 함께 누릴 수 있다.
자신을 풀어주라.
충분히 쉬도록 하라.
그러고 나면 계획했던 길을 힘차게 나아갈 수 있다.
- 안젤름 그륀의《하루를 살아도 행복하게》중에서 -
* 찌꺼기를 가라앉혀야 평온이 옵니다.
이것도 훈련이 요구되고 체험이 필요합니다.
한번이라도 마음이 평온해졌던 경험을 떠올려 보십시오.
그 경험이 반복될수록 더욱 깊은 평온을 체험할 수 있습니다.
잠시 멈춰서서 자신을 내려놓고 쉬게 하는 것,
거기서부터 내면의 찌꺼기는 가라앉고
마음의 평온은 시작됩니다.
● 행복 바이러스가 되자!
당신 기분이 좋아지면,
당신 주변에 있는 사람들도 덩달아 기분이
좋아진답니다. 감정은 마치 바이러스처럼 전염되죠.
진짜로 즐거운 기분, 행복감, 열정, 감사하는 마음, 설렘...
그런 감정 말이에요. 당신이 주변 사람들에게 줄 수 있는
가장 값진 보물은 이력서에 써넣을 업무성과나 커리어,
물질적인 선물 같은 것들이 아니에요. 기분 좋은 모습,
행복한 표정이 바로 진짜 선물이자 값진 보물이죠.
- 존 고든의《에너지 버스》중에서 -
* 행복 바이러스가 되자!
이번 바이칼 명상여행을 마치며 함께 외친 '수칙'입니다.
생각만 해도 기분이 좋아지는 사람, 보기만 해도
에너지가 느껴지는 사람, 함께 있기만 해도
기쁨과 감사와 행복을 안겨주는 사람...
당신이 바로 그 사람이길 원합니다.
● 천 년을 버틴 나무
1천 년이나 되었다는 그 나무는
크지는 않지만 바람이 부는 방향과 반대방향으로
구부러져 있는 모습이 범상치 않아 보였습니다.
나무의 뿌리는 수십 미터나 뻗어 있었습니다.
'아! 1천 년을 살아남기 위해서는 순응하는 자세도
필요하구나! 바람과 맞서 싸우려 하지 않고
바람이 불면 구부러지기도 하고
낮아지기도 해야 하는구나!
1천 년을 버티기 위해서는
뿌리가 깊어야겠구나!'
- 전병욱의《영적강자의 조건》중에서 -
* 산 위에 선 나무가 어찌 바람을 피할 수 있겠습니까.
나무인들 그 모진 추위와 외로움을 왜 모르겠습니까.
그러나 그 바람은 나무로 하여금 더 깊이 뿌리를
내리게 해주는 고마운 존재이기도 합니다.
천 년을 버티려면 뿌리가 깊어야 합니다.
거센 바람이 그걸 도와줍니다.
● 다음 기회는 없다
젊은 혈기로 가득 찬 나에게
처세와 처신의 방도를 충고해주었던
<내셔널 지오그래픽>부편집인 프랭크 쇼어가,
갓 입사한 30대 초반의 나에게 일러준 말이 있다.
"미스터 김, 절대 다음 기회가 있다고 생각하지 마시오.
지금 이 기회를 놓치면 영원히 없다고 생각하시오."
나는 그 이야기를 20년이 넘도록 내 가슴 한켠에
깊숙이 간직하고 살아왔다. 하지만 그 이야기를
늘 주문처럼 스스로에게 되뇌이면서도,
지금까지도 '다음에 하지'라고
생각하여 놓친 것들이 많다.
- 김희중의《가슴이 따뜻한 사람과 만나고 싶다》중에서 -
* 미루는 버릇.
가장 경계해야 할 일입니다.
어떤 계획을 가지고 미룰 수는 있습니다.
그러나 버릇 때문에 일을 미루면 다음 기회는 없습니다.
설령 다음 기회가 와도 그것은 이미 늦어버린 기회입니다.
개인이든 가정이든 국가든 한 번 도약의 시기를 놓치면
오래오래 침체와 낙오의 길을 가야 합니다.
● 마음의 릴레이
친절을 입은 사람은
다시 그 친절을 누군가에게 되돌려줄 때
마음의 빚이 되지 않는다. 그러므로 은혜는
개인에게 다시 보답하는 것이 아니라
사회에 환원해야 한다는 뜻이 강하다.
그러므로 누군가에게 받은 사랑이 있다면
그 마음이 릴레이가 되도록 행동을 이웃으로
확장하는 일이 진정한 의미의
보은이 아닐까 싶다.
- 현진의《산문(山門), 치인리 십번지》중에서 -
* 사람의 몸도
순환이 안되면 건강을 잃습니다.
우리 사회도 순환과 환원의 고리가 끊기면
점차 메말라 각박해지고 맙니다. 은혜가 은혜를 낳고,
사랑이 사랑을 낳습니다. 끊임없이 연결되는
마음의 릴레이, 사랑의 릴레이가 세상을
더 건강하고 아름답게 만듭니다.
● 생각의 뿌리, 행복의 뿌리
끝까지 성공하여
행복하게 사는 사람은
강하고 두뇌가 좋은 사람이 아니라
생각의 뿌리가 튼튼한 사람이다.
즉 자연, 생명, 사랑, 지혜에 튼튼하게 내린
생각의 뿌리가 행복의 뿌리이다.
- 이경복의 《마음의 문을 여는 100가지 물음 ' 생각의 뿌리'》 중에서 -
* 나무도 뿌리가 튼튼해야 잘 자라듯이
사람 또한 생각의 뿌리가 튼튼해야 좋은 삶을 누릴 수
있습니다. 사람의 생각의 뿌리는 자연, 생명, 사랑, 지혜에
깊게 뻗어야 튼튼하다 하네요. 뿌리만 튼튼하면, 아무리
세상이 어렵게 변하고 비바람이 몰아쳐도 잘 자라서
좋은 꽃이 피고 탐스러운 열매가 달립니다.
~ 옮겨온 글 ~
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