백합

치매에 걸리지 않으려면 물을 많이 마셔야 합니다 인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 절대 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아서 생기는 병 중 하나입니다.​ 우리 몸은 면역체계가 가동 입니다. ​우리 몸속에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. ​줄여나가는 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다. 4~50대 부터는 더 마시지 않아 집니다. ​그러면 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어갈까요. 피부 입니다. 피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어 가는 것입니다.​ 그다음 당신 몸속에 물이 부족하면 어디가 제일먼저 문제가 되는가하면 ​장기 입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요. 당신의 여기저기가 아파지기 시작하는 것입니다 물론 그동안 많이 사용하..

나를 아름답게 하소서 날마다 하루 분량의 즐거움을 주시고, 일생의 꿈은 그 과정에 기쁨을 주셔서, 떠나야 할 곳에서는 빨리 떠나게 하시고, 머물러야 할 자리에는 영원히 아름답게 머물게 하소서 누구 앞에서나 똑같이 겸손하게 하시고, 어디서나 머리를 낮춤으로써 내 얼굴이 드러나지 않게 하소서 마음을 가난하게 하여 눈물이 많게 하시고, 생각을 빛나게 하여 웃음이 많게 하소서 인내하게 하소서 인내는 잘못을 참고 그냥 지나가는 것이 아니라, 사랑으로 깨닫게 하고 기다림이 기쁨이 되는 인내이게 하소서 용기를 주소서 부끄러움과 부족함을 드러내는 용기를 주시고, 용서와 화해를 미루지 않는 용기를 주소서 음악을 듣게 하시고 햇빛을 좋아하게 하시고, 꽃과 나뭇잎의 아름다움에 늘 감탄하게 하소서 누구의 말이나 귀 기울일 줄..

세월이란 놈 " 세월이란 놈 " 앞에서 끄는 이도 없고 뒤에서 미는 이도 없건만 용케도 흘러가네 세월이란 몸이 인생 고작 어제오늘 내일이건만 어제는 어제 벌써 흘러갔고 내일은 내일대로 미지 수요 눈앞의 오늘만 오늘 일진데 잡든 놓든 용케도 흘러가네 지금 이 시각에도 세월이란 괘씸한 놈은 두월도 아니고 네 월도 아니고 어제오늘 내일 석삼 일이라 세월이라 했을까 쥐고 볼세도 없이 안고 만질새도 없이 스님머리에 모신 콩알인 양 동서남북 가닥 없이 용케도 흘러가네 세월이란 미운 놈 ~ 동녘에 떴던 해는 점심 되니 정수리를 비추고 저녁 수저 놓기 바쁘게 서산에 자취 감추며 용케도 흘러가네 세월이란 놈 앙큼한 놈은 하루 새끼 먹으면 흘러가는 하루 그 하루 365일 곱씹으면 한 해가 속절없어 흘러가네 용케도 흘러가네..

누군가 보내준 아름다운 편지 하늘에게 소중한 건 별입니다 땅에게 소중한 건 꽃이며 나에게 소중한 건 이 글을 읽고 있는 당신입니다 내가 힘들어 지칠때 빗방울 같은 눈물을 흘릴 때 제일 먼저 생각나는 사람이 되어주세요 당신을 사랑한다는 말은 못해도 당신을 사랑하는 마음은 보여줄수 있습니다. 난 그대를 만날 때보다 그대를 생각할 때가 더 행복합니다 힘들고 지칠 때 혼자 넓은 바다에 홀로 남은 기분이 들 때 나에게 힘이 되어줄수 있는 그런 나룻배가 되어주세요 언제부터인가 내맘 한 구석에 자리잡고 있는 사람이 있습니다 아마도 그 사람이 이 글을 읽고있는 당신인 것 같습니다 누군가가 자기를 좋아하면 자기가 살고있는 집의 하늘 위에 별이 뜬대요 오늘 밤에 하늘을 좀 봐줄래요 하늘 위에 떠 있는 나의 별을 내가 살아..

당신때문에 행복 한걸요 따스함이 가득 담긴 그대의 음성 세상을 아름답게 바라보는 선한 눈망울을 가진 천사같은 당신이 나를 행복하게 합니다. 삶이 무거워 힘겨워할 때 따사로운 눈빛으로 바라보며 어깨 다독여 주는 훈훈한 당신이 있어 나는 정말 행복한 사람입니다. 내 기쁨에 진심으로 기뻐해 주고 함께 나눌 수 없는 고통에는 안타까운 마음 전해 주는 당신 때문에 늘 행복한 사람입니다. 모두를 향한 친절함 속에서도 날 향한 각별함을 늘 남겨 놓으시는 내게는 언제나 특별한 사람인 당신이 내 존재이유를 깨우쳐 줍니다. 삶의 귀퉁이에서 우연이 만났어도 결코 예사롭지 않은 우리의 인연 수백억 광년의 시간을 휘돌아 무한대분에 일의 확률로 만난 당신과 나 스쳐지나가는 인연이 아닌 따스한 가슴속 사랑으로 아끼고 존중하며 삶이..

나는 청개구리 인생 을 살고 있답니다 나는 믿는다고 하면서 의심도 합니다. 나는 부족하다고 하면서 잘난체도 합니다. 나는 마음을 열어야 한다고 하면서 닫기도 합니다. 나는 정직하자고 다짐하면서 꾀를 내기도 합니다. 나는 떠난다고 하면서 돌아와 있고 다시 떠날 생각을 합니다. 나는 참아야 한다고 하면서 화를 내고 시원해 합니다. 나는 눈물을 흘리다가 우스운 일을 생각하기도 합니다. 나는 외로울수록 바쁜 척합니다. 나는 같이 가자고 하면 혼자 있고 싶고 혼자 있으라 하면 같이 가고 싶어집니다. 나는 봄에는 봄이 좋다 하고 가을에는 가을이 좋다 합니다. 그리고 겨울에는 여름이 좋다하고 여름에는 겨울이 좋다합니다 나는 남에게는 쉬는 것이 좋다고 말하면서 계속 일만 합니다. 나는 희망을 품으면서 불안해하기도 합니..

여자란 꽃잎 같아서 작은 것에도 슬퍼하고 노여워합니다. 사랑은 표현할 때에도 될 수 있는 대로 꽃잎에 상처가 나지 않도록 세심한 배려와 관심이 필요합니다. 여자란 이슬 같아서 작은 것에도 감동하고 소슬바람에도 흔들릴 수 있으니 늘 베란다의 화초처럼 아름다운 사랑을 듬뿍 주어야 가정에 행복의 열매를 맺어 줍니다. 여자란 눈물 같아서 관심에 물을 주지 않으면 사랑의 감정이 쉽게 말라 미소라는 아름다운 꽃을 피우지 않습니다. 여자란 봄바람 같아서 품 안에 감싸 기르지 않으면 심한 감기 몸살로 가슴앓이를 하기 쉬우니 말 한마디에도 뼈를 빼고 될 수 있는 대로 듣기 좋은 부드러운 말로 사랑을 자주 확인시켜 주어야 합니다. 여자란 질투심이 강하고 나 외에 다른 사람에게 관심을 보이는 것을 가장 싫어하니 다람쥐 쳇바..

인생은 음악처럼 살다 보면 저 마다의 시기와 기간이 있듯이 인생에는 수많은 갈피가 있습니다 인생의 한 순간이 접히는 그 갈피 사이사이를 사람들은 살아 온 세월이라 부릅니다 살아 갈 날보다 살아 온 날이 많아 지면서 그 갈피들은 하나의 음악이 되어집니다 자기 자신만이 그 인생의 음악을 들을 수 있을 무렵 자신이 얼마나 소중한 것들을 잊고 살았는지 얼마나 많은 것들을 잃어 버리고 살았는지 알게 되었습니다 이따금 그 추억의 갈피들이 연주하는 음악을 들으면서 가슴이 아프고 코 끝이 찡해지는 것은 단지 지나간 것에 대한 아쉬움보다 살아온 날들에 대한 후회가 많아서 일지도 모릅니다 계절의 갈피에서 꽃이 피고 지듯 인생의 갈피에서도 후회와 연민과 반성과 행복의 깨달음이 피어나는 것 같습니다 먼 훗날 인생이 연주하는 ..

썩지 않는 씨앗은 꽃을 피울 수 없다 썩지 않는 씨앗이 꽃을 피울 수 없듯이 자존심의 포기 없이는 생의 꽃봉오리를 맺을 수 없습니다. 분명 이 세상은 자존심도 지키고 목적도 달성하는 그런 어리석은 공간이 아닙니다. 모름지기 우리는 낮과 밤을 동시에 보낼 수 없으며 봄과 가을을 동시에 즐길 수 없습니다. 밤의 어둠을 지나야 아침의 찬란함이 찾아오고 여름의 장마를 지나야 가을의 들판으로 나설 수 있습니다. 자신의 내면에 있는 자존심을 꺽으십시오. 자존심만 포기하면 흙과 태양과 비와 바람이 그대가 원하는 꽃으로 가꾸어 갈 것입니다. 옳고 그름이 분명할 때도 침묵하십시오 옳고 그른 것을 정확하게 말하는 똑똑함보다 모두를 포용하는 어리석음이 오히려 훌륭한 거름이 됩니다. 내 잘못도 내 탓이고 당신 잘못도 내 탓이..

파이어족 파이어족 YORO는 인생은 한 번뿐이므로 내일보다 지금 이 순간이 더 중요하다고 여겨 현재를 즐기자는 주의다. 하지만 어느 때부터인가 이러한 YORO가 천덕꾸러기가 되버렸다. 아마도 주식이나 가상화폐가 호황을 맞으면서 재테크에 관심이 커지면서, 상대적으로 소비에 치중하는 YOLO는 내일이 없는 구조로 비쳐지게 되었다. 얼마 전 어느 방송에서 주말마다 포르쉐를 즐기며 엔조이하느라 1억 이상 빚쟁이가 된 출연자에게 서장훈이 강력한 일침을 날리며 YORO의 단면도가 드러나면서 화제가 되었다. 비록 날마다 일만하느라 제대로 된 보상을 받지 못했던 현대인에게 YORO는 혁신으로 여겨졌지만, 지금 풍요로운 삶을 살아도 노후 준비를 외면한 채 과도한 소비는 자연스럽게 행복한 노후를 불가능함을 인식시켜 준 것..