♥ 짧은 예화 :상대를 용서할 때 ♥

♥ 짧은 예화 :상대를 용서할 때 ♥
미국 호프대학의 살럿 위트블리엇 교수는 71명의 학생을 대상으로

 진행한 연구에서 용서에 필요한 공감과 용기가 결국 행복감과

 절제력을 높혀준다는 결론을 내렸다.

조사 대상의 용서하지 않는 감정은 부정적인 자기 인식과

 스트레스 반응으로 이어졌다. 부정적인 상황을 곱씹으며 반추할 때

 그것은 우울증과 불안장애, 분노로 이어졌다.

 여기에 피해 의식이 더해져 수동적 태도와 자절감이 생겨났다.

 하지만 상대를 용서할 때 우리의 몸과 마음은 차분해진다는 결론을 내렸다.

 공감에서 비롯된 용서는 높은 통제력을 선사한다.