老年의 姿勢

老年의 姿勢

 

 

老年의 姿勢

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어느 조찬 모임에서

저 보다 연세가 많은 분이

퀴즈를 냈습니다.

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"우리 나이가

어떤 나이냐?" 는 겁니다.

느닷없는 질문이어서,

그냥 무슨 말이 이어질지 기다리고

있었더니 "미움 받을

나이"라 했습니다.

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생각해보니

의미가 큰 화두입니다.

저는 배우자, 자식, 이웃 친구에게

미움 받지 않고 살려고

애써야 된다는 뜻으로

받아들였습니다.

 

 

"서양 사람들이 생각하는 노년의

 

자세" 란 글을 친구로 부터 전해

받았습니다.

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우리 세대에게도

실용적인 지침이 되지만

다음 세대도 이런 생각과 노력을

하고 있다는 걸 이해시키는

것도 중요하다는 생각입니다.

부디 차근차근 읽으시면서,

생각하는 시간되시기 바랍니다.

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1. 노년(老年 )은

그 동안 모은 돈을 즐겨

쓰는 시기이다.

돈을 축적(蓄積)하거나 신규 투자

(投資)하는 시기가 절대로 아니다.

자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고

조용한 삶을 찾아라.

 

 

2. 자손(子孫)들의

재정(財政) 상태는 그들의 문제이다.

부모가 개의치 마라.

지금까지 키우고 돌보와 준 것으로

할 일은 다 한 것이다.

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3. 건강관리(健康管理)에

최선을 다 하라. 건강이 최고다.

건강하게 사는 게 점점 어려워지는

나이니 건강을 지키는 걸

최우선으로 하라.

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4. 평생의 반려자(伴侶者)를

위해서는 언제나 최상(最上)의

가장 아름다운 고급품을 사라.

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5. 사소한 일에 Stress를

받지 마라.

과거의 나쁜 기억은 잊고

좋은 일만을 생각하라.

현재가 중요하다.

 

 

6. 나이에 개의 말고

사랑으로 넘치는 생활을 하라.

반려자, 인생, 가족, 이웃들....

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7. 내적, 외적인 몸치장을

철저하게 잘 하고

자신만만하게, 당당하게 살라.

몸과 마음을

잘 가꾸는데 신경 써라.

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8. 어울리지도 않는 유행을

따르려하지 말고 자신의 나이에

걸 맞는 fashion을 추구하라.

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9. 항시 최신(最新)의 시대

흐름에 뒤지지 마라. 이 메일이나

SNS를 멀리 하지 말고

항상 세상뉴스를 듣고,

보고 얘기하라.

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10.젊은 세대를 존중하고

그들의 견해를 존중하라.

조언하되 비평하지는 마라.

미래를 열 사람은 젊은이들이다.

 

 

11.“옛날 그 시절에”라는 과거적인

 

표현을 절대 사용하지 마라.

당신도 이 시대를 사는 사람이다.

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12. 긍정적(肯定的)인 사람들,

명랑한 사람들과 어울려라.,

쓰고 힘든 날들을 얘기하는 사람들과

어울리기에는 인생은 너무 짧다.

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13.가족들과

자주 어울려 살되 혼자 살

재력이 있다면 자손들과 함께

살려는 유혹에 빠지지 마라.

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14. 자신의 취미를 살려서 활용하라.

취미가 없다면 더 늦기 전에 새로운

취미를 만들어라.

봉사활동을 하더라도...

 

 

15.모임, 회식, 세례식, 결혼식

 

초대에 적극 참여하라.

그렇다고 초대를 못 받는다고

화내지 말라.

중요한 건 집밖을 나서서

세상살이를 몸으로 접하는 것이다.

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16.말은 적게 하고,

남의 말을 잘 경청하는 사람이 되라.

듣지 않고 자기 얘기만 떠들어 대면

주위 사람들이 떠난다.

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불평, 불만, 비판의 말이 아니라

남이 듣기 좋은 대화의

소재를 찾아라.

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17. 노쇠(老衰)에 따르는 불편함과

고통을, 고통으로 생각지 말고

당연한 것으로 자연스럽게 수용하라.

늙는 건 당신 잘못이아니라

세월 탓이다.

 

 

18. 타인의 잘못에는 관대하게 용서

 

(容恕) 하고, 자신의 실수에는 빨리

사과(謝過)하라.

남의 옳고 그름을 따지면 따질수록

당신의 마음이 먼저 불편해지고

옹졸해진다.

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19. 자신의 신앙적(信仰的) 신념을

남에게 강요(强要)하지 마라.

남에게 자신의 가치를

설교하거나 선교하려 하지 말고

자신의 신념에 따라 살면서

모범을 보여라.

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20. 웃어라 ~ 많이 웃어라 ~~

모든 것에 웃어라 ~

살면서 유머(감각) 잃지 말라!

 

 

21. 남이나에 대해 한말이나

나를 어떻게 생각할 것인지에

신경 쓰지 마라.

휴식하며 평화롭고 행복한 시간을

가질 때이다.

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그리고, 좋은 건 뒤로 미루며 〰

먼저 나쁜 포도주를

마시기에는 인생은. 너무나 짧다

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♡삶을 즐겨라.....

소중한 인생은 매순간 속에 있다❕,

-옮긴글입니다.-