백합

내가 변화할 시간 오늘 그대는 죄를 고백하고 내일 또 같은 죄를 저지른다. 지금 그대는 조심하겠다고 결심하지만, 한 시간도 안되어 아무런 결심도 하지 않은 듯 행동한다. 자기 자신에게 엄격하지 않으면, 어떤 단점도 극복해낼 수 없다. 연약한 육체를 짊어지고 살아가는 한 우리는 죄에서 자유로울 수 없다. 하지만 그대가 영적으로 성숙하고 있다는 믿음을 잃지 마라. 아직 기회가 있고 시간도 충분하다. 왜 당신이 하려는 바를 미루고 있는가. "일어나서 즉시 시작하십시오. 그리고 '지금이 행할 시간이다. 지금이 나와 싸울 시간이다. 내가 변화할 시간이다.' 라고 말하십시오. 불행을 당하여 고통을 받고 있는 때야말로 은총을 받을 때입니다. 하느님은 불과 물속을 지나가면 숨을 돌릴 수 있는 안식처를 주십니다." (시..

사람이기 때문 사람이기 때문 인간이란 미소와 눈물 사이를 왕래하는 시계추와 같은 것이다. - 바이런 어떤 때는 웃다가 어떤 때는 울음이 나기도 합니다. 순간순간 달라지는 기분들. 그것은 내가 감정을 갖고 있는 사람이기 때문일 겁니다. 미소와 눈물 사이에 고뇌와 흔들림이 있지만 수많은 미소와 눈물을 지나며 성숙해지며 늙어가는 사람입니다.

실컷 먹고 아프든지, 덜먹고 건강하든지 실컷 먹고 아프든지, 덜먹고 건강하든지 우리 앞에는 딱 두 개의 길이 있다. 실컷 먹고 아프든지, 덜먹고 건강하든지. 다른 선택지는 없다. 둘 중 하나를 선택해야 한다. - 오혜숙의《100세 시대의 새로운 건강법》중에서 - * 무서운 것이 식탐입니다. 더 무섭고 해로운 것은 과식입니다. 음식이 오히려 독이 되어 건강을 망칩니다. '적게 먹고 많이 움직이자!' 제가 선택한 건강법이자 삶의 모토입니다. 오늘도 많이 웃으세요.