[감사(感謝)하는 마음으로 늙어가고 싶습니다]

[감사(感謝)하는 마음으로 늙어가고 싶습니다]

늙음을 자연(自然)의 섭리(攝理)로 원망(怨望) 없이 감사(感謝)하며 살고 싶습니다.

 

삶의 현장(現場)에는 어두운 면(面)과 밝은 면이 교차(交叉)하지만 의도적(意圖的)으로 밝은 면을 보며 살고 싶습니다.

 

사랑과 정(情)이 넘치는 따뜻한 마음으로 늙어가고 싶습니다.  언제나 곱고 즐거운 마음으로 살고 싶습니다.

 

미워하고 원망하며 불평(不平)하는 마음 없이 감사하며 매일(每日)매일 노년기(老年期)를 즐겁게 살고 싶습니다.

 

부러워하거나 비교(比較)하지도 않고 있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로, 감사하며 늙어가고 싶습니다. 욕심(慾心) 없이 감사 하며 만족(滿足)하게 살고 싶습니다.

 

오늘까지 살아오며 별일도 많았으나 나쁜 일보다는 좋은 일만 생각하며 살고 싶습니다. 불행(不幸)하고 가슴 아픈 일 보다는  행복(幸福)한 것만을 기억하며 즐겁게 살고 싶습니다.

 

서두를 것도 없고 급(急)할 것도 없는 노년(老年)의 한가(閑暇)를 즐기며 감사하며 살고 싶습니다.

 

조급(早急)해 하고 아등바등하기 보다는 느긋하고 여유(餘裕) 있게 주어진 평화(平和)에 감사하며 곱게 늙어가고 싶습니다.

 

유유자적(悠悠自適) 오늘의 늙음은  하늘의 선물(膳物)이기에  감사 하며 늙어가고 싶습니다.

 

억울(抑鬱)하고 원통(怨痛)한 일도 모두 구름에 실어 보내고 감사하며 늙고 싶습니다.

 

이제는 마음 아픈 기억(記憶)은 모두 없던 것으로 하고 즐겁고 좋은 것들만 생각하고 행복하고 즐겁게 늙어가고 싶습니다.

 

악(惡)한 마음 없이  세상(世上)을 곱게 보는 착한 마음으로  여유롭게 천천히 늙어 가고 싶습니다.

 

늙음을 하늘의 축제(祝祭)와 은혜(恩惠)로 생각하며 감사 하며 즐겁게 살고 싶습니다.

 

마음을 곱게 쓰며 착한 마음과 사랑의 마음가득 품위(品位) 있게  나이 들어가는 멋진 노인(老人)이 되고 싶습니다.<다래골 著>

 

[남은 인생 즐겁게 살자(여생지락(餘生之樂)]

 

마음먹기에 달린 우리네 인생, 사람의 인생은 기쁨과 슬픔, 희망과 절망, 행복과 불행으로 나누어 볼 수 있다. 사람이 살아가면서 어찌 좋은 일만 있겠는가?
 
마음대로 되지 않는 게 세상의 이치일터  육신보다는 마음을 행복하게 가져야한다.

 

인생에서 권태는 가장 나쁜 버릇 중에 하나다. 사랑도, 미움도, 정도 그 권태의극복에서 희망과 용기와 삶의 깨달음으로 이루어지는 것이다.

 

마음을 진정하고 진실하게 가져 내 마음의 우물을 맑게하라. 살아가면서 행복과 아름다움을 가꿀 줄 알고 늘 자신을 낮추어 살아가야한다.

 

세상에 완벽이라는 것이 없듯이  돈도 명예도 사랑도 정도 완벽하게 갖추어 살려고 하지 마라.

 

사람의 인생은 비어 있는 듯 살아야 행복을 가질 수 있고 따뜻한 삶을 품을 수있다.

 

욕심은 화를 부르고  미움은 시기를 낳고 시기는 다시 슬픔을 갖게 만든다. 모든 것은 자신에게서 나와 자신에게로 돌아간다.

 

지금 행복하다고 해서 불행하고 가난한 사람을 낮추어 보지 말 것이며 지금 좋은옷 좋은 환경에서 산다고 해서 으스대면 안 된다. 

 

인생의 길은 분명,  오르막과 내리막이 있듯 가난과 부유는 번갈아가면서 윤회하여 돌아온다. 행복은 절제와 인내, 만족에 의해서 오는 법.

 

사람을 병(病)들게 하는 것이 욕심이고  사람을 미워하게 하는 것이 욕심이니 만족하고 자신을 낮추는 것을 배워라.

 

설령 갖고 싶고 쓰고 싶은 충동이 올 때마다  스스로의 몸가짐과 마음을 다스릴 줄 알아야겠다.

 

삶을 살아가는 이유가 행복하게 살기위한 것이라지만,  인간사 세속에서 삶이 어찌 다 행복이고 또 고통이고 불행이라 할 수가 있는 가?

 

산(山)은 산대로 아름답고 바다는 바다대로 아름다운 것을.. 따뜻한 마음하나로 자신의 인생을 사랑할 줄 알아야겠다.

 

물은 고여 있는 것보다 흐르는 것이 좋고 마음 또한 멈추지말고 강물처럼 흘러흘러 돌에 부딪히고 수초(水草)에 부딪혀 따뜻한 인생을 만들어야겠다.

 

자신이 힘들고 어렵다 해서  남을 욕하지 말고  모든 것은 나의 허물이니 묵묵히 입을 다물고 스스로의 영혼과 육신을 지켜야한다.

 

혹(惑) 누군가에게서 아픔이나 절망을 받았을 때에도 들꽃처럼 강인하게 피어나고 은은하게 사람 사는 냄새를 가져야 한다.

 

인생은 스스로의 마음을 다스리는 자가 삶을 다스리고, 사회를 다스리고 세상을 다스리는 것이다.

 

지금 힘겹고 미움으로 가득 찬 당신이라면 두눈을 깊게 감고 자연인으로 돌아가 푸르른 마음과  향기로운 영혼으로 나를 채워서  가난하지만 행복한 자신의 나무하나 가슴에 가꾸어보라.

 

세상살이는 마음먹기에 달려 있습니다. 마음을 어떻게 먹느냐에따라 같은 일도 그 결과는 전혀 다르게 나타납니다.

 

높은 곳만 쳐다보고 살면 몸도 마음도 피곤하며 행복은 가까이 다가오지 않습니다. 아무리 어렵고 힘들더라도 폭(幅)을 잘 대면서 낮은 곳을 쳐다볼 줄 알면,

 

그것을 이겨내는 힘과 용기와 지혜가 솟아나고 복잡한 문제도 의외로 쉽게 풀릴 수 있습니다.

 

매사를 긍정적으로 생각하고 받아들이는 마음자세가 당신의삶을 보다 행복하게 만들어 줄 것입니다.

 

 

[아름답게 늙는 지혜(智慧)]

 

01.혼자지내는 버릇을 키우자.
02.남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.
03.남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.
04.무슨 일이든 자기 힘으로 하자.
05.죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 행복이다.

 

06.젊었을 때보다 더 많이 움직이자.
07.늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.
08.당황하지 말고 성급해 하지 말고, 뛰지 말자.
09.기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자.
10.일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르자.

 

11.나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.
12.편한 것 찾지 말고, 외로움을 만들지 말자.
13.늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.
14.자손들이 무시하더라도 심각하게 생각지 말자.
15.친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

 

16.고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활 하자.
17.일하고 공치사 하지 말자.
18.모든 일에 감사하는 마음을 갖자.
19.마음과 다른 인사치레는 하지 말자.
20.칭찬하는 말도 조심해서 하자.

 

21.청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다.
22.남의 생활에 참견 말자.
23.몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고, 남에게 권하지 말자.
24.자신의 의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.
25.어떤 상황에서도 남을 헐뜯지 말자.

 

26.함께 살지 않는 며느리나 딸이 더 좋다고 말하지 말라.
27.같이 사는 며느리나 딸을 더 소중히 생각하자.
28.잠깐 만나 하는 말, 귀담아 두지 말라.
29.가끔 오는 식구보다 매일 보살펴 주는 사람에게 감사하자.
30.할 수 없는 일은 시작도 하지 말자.

 

31.스스로 돌볼 수 없는 동물을 기르지 말자.
32.사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자.
33.후덕한 늙은이가 되자.
34.즐거워지려면 돈을 베풀어라.
35.그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자.

 

36.일을 시킬 때는 자손보다 직업인을 쓰자.
37.일을 시키고 잔소리 하지 말자.
38.외출할 때는 항상 긴장하자.
39.젊은 사람 가는데 동행하지 말자.
40.여행을 떠나면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자.

 

41.이사를 가거나 대청소를 할 때 자리를 피해주라.
42.음식은 소식(小食)하자.
43.방문은 자주 열고, 샤워를 자주 하자.
44.몸을 단정히 하고, 항상 화장을 곱게 하자.
45.구취와 체취에 신경 쓰자.

 

46.옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아입자.
47.아웃을 사랑하자.
48.늙음을 자연스럽게 맞이하자.
49.인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여 주자.
50.자살은 자식에 대한 배반이다.

 

51.늘 감사하자. 그리고 또 감사하자.
52.늘 기도하자. 그리고 또 기도하자.
53.항상 기뻐하자. 그리고 또 기뻐하자.

 

-   좋은 글 중에서   -