거울로 자신을 성장시켜라|☆...

거울로 자신을 성장시켜라|☆...시 와 좋 은 글 °♡。

           

거울로 자신을 성장시켜라 많은 유명인들은 자신이 무명시절 거울을 보면서 "너는 언젠간 잘 풀릴거야" 라고 말해주면서 '자신감을 잃지 않으려고 노력했다'는 사실을 고백한다. 그리고 여기서 한 발짝 더 나아가 거울을 보면서 자신이 원하는 모습을 위해 연습했던 경우도 많다. 노벨문학상을 수상한 극작가인 버나드쇼 역시 무명시절 자신의 소심한 성격으로 인해 사람들 앞에 서는 것을 두려워했다. 그는 자신의 성격을 개선하고 싶었다. 그래서 연구하는 사람들의 모임이라는 한 토론회에 가입하게 된다. 그는 모임에 가기 전 거울을 보면서 말하는 연습을 되풀이 하곤 했다. 그리고 매주 그 모임에 참석하는 훈련과정을 거쳐 명연설가로 다시 태어난 셈이다. 이미지 트레이너들은 이렇게 거울을 통해 자신의 모습과 표정을 자주 비쳐 볼 것을 권한다. 거울은 자신을 평가할 수 있는 가장 객관적인 도구이자 훌륭한 지도자가 되어주기 때문이다. 사진과 거울의 차이를 생각해 본 적이 있는가? 사진은 셔터를 누르는 순간 이미 과거가 되어버린 것을 기록한다. 하지만 거울은 자신의 현재 시점을 보여준다. 언뜻 보기엔 그다지 중요한 사실같지 않을 수도 있다. 하지만 이미 지나간 과거 속의 자신과 현재의 자신은 엄연히 다르다. 현재 내가 기쁜지 즐거운지 행복한지 슬픈지 문제가 있는지는 거울을 통해 바라볼 수 있으므로 거울 속의 자신을 바라보면서 자신에 대한 실시간 성찰이 가능하다. 하루에 한 번 이상 거울을 보자. 그냥 얼굴에 뭔가 묻었는지 확인을 위한 거울보기 이외에도 지금 행복한지 잘 해가고 있는지를 물어보자. "너 지금 잘 살고 있니? 행복하니?" 하고 말이다. ~캐릭터 코칭 ( 유지은 지음 )중 일부분에서 ~